Taller online en el que descubriremos cómo incorporar la escritura como herramienta terapéutica en nuestro proceso de sanación.
Durante hora y media quincenales crearemos juntas un espacio seguro mientras exploramos como la escritura puede ayudarte a expresar tus emociones y procesar las experiencias negativas, a la vez que conectamos con otras personas que han pasado por experiencias similares.
No necesitas tener experiencia previa, solo ganas de explorar y descubrir nuevas herramientas en el camino de sanación.
"El taller estaba muy bien estructurado, nos permitía abrirnos y realizar distintas actividades en las que hemos obtenido recursos para poder expresarnos a través de la palabra escrita y considero que ha sido un aprendizaje muy valioso para incorporarlo a mi terapia.
Además Alba, ha sabido guiarnos y apoyarnos en todo momento con sus ejemplos, explicaciones y con la empatía mágica que la caracteriza."Laura
"Me ha encantado como ha organizado el tiempo y el taller Alba. También, hablar con otras personas que han vivido situaciones parecidas y te entienden hace que te sientas muy muy acompañada y comprendida."
S
"Hace poco que sigo a Mar de mariposas, no tenía muchas expectativas sobre cómo conectar con emociones y plasmarlas en un papel (debo decir que son autolimitaciones).
Ha sido muy gratificante sentirme acogida y como la energía fluía en cada una de nosotras, aunque no todas estemos en las misma etapa del proceso de sanación. Todas estamos conectadas, por sentimientos similares. Me he sentido muy cómoda fue cómo si ya las hubiera conocido desde hace un tiempo.
En referencia a Alba, me ha transmitido calma y ha sabido guiar al grupo de una forma muy especial."
Berna
"El taller me ha gustado mucho. En muy poco tiempo se crea un clima de soporte y comprensión muy bonito. Si se hacen más talleres similares, ¡seguro que me apunto!"
Hidra
"Me ha gustado mucho la experiencia. Alba ha sabido crear una atmósfera ideal de tranquilidad y confianza que ha propiciado la participación de las asistentes. Mil gracias."
Marisa
"Para mi ha sido una auténtica liberación, verme reflejada y empatizar de esa manera con las chicas ha sido maravilloso. Con el taller he conseguido sentir la paz y calma que hacia mucho no sentía y tanto necesitaba. Mil gracias!"
Z.C.L.
"El taller me ha ayudado a conectar conmigo misma y mis emociones a través de la escritura y además poder compartir con personas en situaciones parecidas, ha sido muy bonito. Gracias :)"
Cristina
"Durante mucho tiempo diferentes Psicólogos me habían recomendado escribir y me desconectaba automáticamente y no avanzaba más de dos palabras y lo dejaba.
Vine con muchas expectativas pero la verdad sin creer en mis capacidades. Y de una manera increíble en 1 hora y media, gracias a las herramientas adecuadas y una guía perfecta como lo es Alba, logré que mi mente y mi corazón se abrieran y se conectarán con mi mano para plasmar todo en papel. Lo recomiendo mucho para personas que quieren dar el primero paso, pero igualmente para personas que por alguna razón están bloqueadas!!
Regálate ese tiempo para conectar con tus sentimientos y hacer un escrito que quede para siempre. "
Gigi
El coste por sesión es de 20 euros.
Con la idea de adaptarnos al máximo posible a la disponibilidad de todas aquellas personas que tenéis interés en participar en el Refugio para corazones que sanan, os pedimos que rellenéis el siguiente cuestionario con vuestros datos y disponibilidad horaria (siguiente página del cuestionario) y así poder configurar grupos que se adapten a vuestras necesidades.
Una vez completado el cuestionario, durante el mes de julio, nuestro equipo se pondrá en contacto contigo para confirmarte la disponibilidad dentro del horario seleccionado e informarte sobre los pasos a seguir para finalizar la inscripción.